Le corps plus fort que la tête...

Bon ça y est, je vais faire comme dans un groupe de AA. Parce que de se l'avouer fait parti de la guérison.
Je fais de l'anxiété.
C'est en soirée que ça se manifeste.

Ma tête me donne de gros coups de pieds dans l'cul pour sortir de chez nous, avoir des projets, avoir une vie... mais merde mon corps il ne veut rien savoir, ça l'air!

J'ai de la difficulté a respirer, des élancements musculaires, des faiblesses...

J'ai mis ça sur le dos de ma pinte de sang, mais après deux mois... j'ai beaucoup plus qu'une pinte de sang c'est certain!

Ça m'arrive chaque jour que j'ai quelque chose à faire... Plus il y a de gens, plus je me sens mal...
En plus, pratiquement tous les soirs, j'ai de bons épisodes de dyspnée qui disparaissent en prennant un bain relaxant (coïncidence?)!

Je dois me rendre à l'évidence que ce n'est pas une embolie pulmonaire, puisque je serais déjà morte depuis le temps et surtout que je n'ai pas de dyspnée pendant mes 50 min d'élyptique (donc pas une insuffisance cardiaque non plus)...

Il faut dire que cet été n'aura pas été de tout repos dans le département de la guérison...

• Fête de 1 an des jumeaux
• Baptème
• Amies enceinte
• Des fêtes en générales...

Je suis contente de faire partie de ces évènements et si j'y étais, c'est que je ne voulais pas les rater... mais c'est difficile mentalement et comme j'ai une tête de cochon, j'pense que c'est mon corps qui ne suit plus...

Alors ce soir je prend de grands moyens...
La tisane vata ayurvedic

Je vais essayer d'en prendre dès que je sens des effets de l'anxiété... et je dois avouer, que je la sirote depuis le début de la rédaction de ce billet et je respire déjà mieux...

À suivre...

2 mois déjà...

Déjà deux longs mois que tu nous as quitté notre petit Axel.
Je dis "long", car j'ai déjà l'impression que ça fait une éternité...


Il y a une "quote" interressante de Sex And The City:

“It takes half the amount of time you dated someone to get over them.”

 

Je ne sais pas si ça peut s'appliquer au deuil, mais il me reste encore 3 semaines avant d'être à la moitié...
Par contre, je me sens mieux. Je vais au gym tous les jours (sauf exception de sortie tôt le matin) depuis tout le mois de juillet. Je suis maintenant sous la barre des 100kg (juste en dessous, mais je suis quand même rendue à "2 digits"!!) ! Je fais plusieurs petits projets de couture et j'ai même lu deux livres!

Tout ça m'a fait réfléchir aux étapes du deuil périnatal.
Où en suis-je après seulement 2 mois ?

    
      1. Le choc  
      2. La désorganisation  
      3. La réorganisation  
      4. La réappropriation de sa vie  
      5. La guérison  


Voici la description du choc et je crois bien que j'ai terminé le choc en quittant l'hôpital:
"C’est comme si vous auriez reçu un coup de poing dans la figure. Vous êtes comme drogué, engourdi, dans un rêve. Vous pouvez ressentir des symptômes physiques comme l’état de choc, une grande sensation de froid, des bourdonnements d’oreille, la vision embrouillée, etc. Vous déniez la réalité. Vous vous dites que ce n’est pas arrivé, c’est pas vrai, etc. Ce moment nous permet de se protéger de la douleur subite mais cela ne dure généralement pas très longtemps. Ce mécanisme de défense nous permet d’être capable de faire face à la réalité, de prendre des décisions et de ne pas perdre le contrôle. Mais quand le choc disparaît, la douleur surgit."

Voici la description de la désorganisation et je crois bien qu'elle s'est terminée avec la dernière boîte de  magnum caramel amande (et les 7 lbs que j'ai pris en 3 semaines à rien faire couchée sur le divan... merci à l'anémie)
"Vous prenez conscience de la dure réalité dans toute sa douleur et la souffrance est bien présente. Vous prenez conscience que le bébé n’est vraiment plus là et qu’il ne grandira pas avec vous. Le rêve de ce bébé n’existe plus. La souffrance est envahissante car le souvenir du bébé est toujours présent 24h/24. L’anxiété vous accompagne jour et nuit, vous avez de la difficulté à accomplir vos activités quotidiennes car vous n’avez plus d’intérêts pour les faire. Vos pensées reviennent toujours aux événements qui se sont passés et vous avez énormément de peine. Vous pouvez avoir le sentiment de perdre le contrôle de votre vie, vous êtes envahi par toutes sortes d’émotions. Certaines personnes peuvent avoir une diminution de l’estime de soi, avoir des pensées dépressives tandis que d’autres peuvent ressentir de la colère, du ressentiment, de la culpabilité."

Voici la description de la réorganisation et je crois que je suis en plein dedans...  
"La vie reprends peu à peu le dessus. Les moments pénibles sont de moins en moins fréquents. Vous pouvez parler du bébé et de ce qui vous est arrivé sans vous mettre à pleurer. Vous oubliez même de penser au bébé pendant de longs moments. Vous êtes encore sensible émotivement mais vous reprenez votre vie normal sans le bébé."

Voici la description de la réappropriation de sa vie, une étape qui ne devrait pas être très loin... elle devrait s'activer avec les nouveaux essais bébé...
"C’est l’étape créatrice. Le deuil vous permet de vous recentrer sur vous-même et de recommencer à faire des projet. Vous êtes capable de voir tout le chemin que vous avez parcouru. Vous prenez conscience de la fragilité de la vie, vous ne voyez plus la vie de la même manière."

Voici la description de la dernière étape, la guérision, une étape qui semble encore pas mal abstraite je dois dire...
"À cet étape vous prenez conscience que la mort peut avoir certains aspects positif. L’amour que vous aviez pour votre bébé est toujours présente mais vous la réinvestissez en partie sur les personnes vivant avec vous. Vous êtes plus ouvert à la souffrance des autres, et vos valeurs peuvent avoir changés. Vous avez trouvé un sens à cette perte et un sens à votre vie. Votre bébé vit maintenant dans vos souvenirs, vous ne l’oublierez jamais. Il vit maintenant dans votre cœur."




Axel, à chaque jour déplois un peu plus tes ailes...

Hommage à Axel

Voilà mon petit ange, pour toujours tu seras avec moi!
Portes-moi chance, enfin plus que moi j'ai pu t'en porter.

Les hindoux disent "Nous choisissons nos parents pour ce que nous avons à leurs apprendre."

Je ne sais pas encore qu'est-ce que notre aventure m'aura apprise, mais du moins elle m'aura fait réaliser que je souhaite être une maman pour de vrai jusqu'au plus profond de mon être. Je n'étais pas au courant de ça et le fait de te perdre petit Axel m'aura au moins fait réaliser cela. Cette leçon me sera très utile pour ta/ton petit/e soeur/frère Dorian/e. De là haut, veille aussi sur lui ou elle. Guide vers nous un bon bébé qui saura te rendre fièr de prendre ta place.

Veille aussi sur ton papa... Il a l'air fort comme ça, mais parfois ça le rattrape... Et surtout aide-le à m'endurer avec mes hormones... ce n'est pas tous les papas qui vivent plus de 14 mois de grossesse pour 1 bébé!

Moi je vais beaucoup mieux... je me concentre sur de petits projets et ça m'aide... mais les mamans enceinte, les petits enfants et surtout les petits garçons, j'ai encore beaucoup de misère... Je me demande toujours, si tu avais eu la chance de grandir avec nous, à quoi, à qui, tu aurais ressemblé... mon petit Axel...